SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl na redukcji

  • [...] smalcu, bo nie o to tutaj chodzi... Zaopatrzyłem się nieco kompleksowo na zapas %-) i posiadam wino, metę, cypio i propa. Z racji że jest to mój pierwszy poważniejszy cykl... Zastanawiam się nad takim dawkowaniem: 1-5 Winstrol 30mg ed tabs. (wyjdzie okolo 105 tabs) 1-12 Cypio 200mg e5d (pierwszy tydzień 400 mg) (okolo 15 ampułek) lub 1-5 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 805 Data: 2012-07-05 00:10:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam , Mam na imie Artur i bedzie to moj pierwszy cykl od 10 lat , moze napisze troche o sobie zaczalem cwiczyc w 1994 roku do 2003 caly czas bez przerw , pozniej wyjechalem z kraju , w 2004 doznalem kontuzji plecow i przestalem cwiczyc , przerwa trwala do 2010, obecnie cwicze juz 3 lata , mozna powidzec na sucho nie liczc kilku epizodow na [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2625 Data: 2014-05-06 08:58:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie,2 ckly, redu

    Temat
    Doping

    [...] 300mg/ e4d 8. TRENING: 4x w tyg siłowy wielostawy + akcesoryjne 9. CEL CYKLU: redu 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: ok 1,5 miesiąca temu koniec cyklu 300mg/e4d enan 11. POZIOM BF%: 22% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): endo 13. STAN ZDROWIA: Bardzo dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4785 Data: 2017-08-31 15:13:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deca susta wino?

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 31 2. WAGA: 107 3. WZROST:187 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: 130 -udo: 62 -talia: 104 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8lat 6. DIETA: -białko:3 -węglowodany: 3 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: prop solo susta deca prop wino mix cuting adge (tren prop master) 8. TRENING: MASOWY SPLIT 9. CEL CYKLU: MASA 10. OSTATNI CYKL I [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1663 Data: 2013-03-25 20:24:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena Dawkowania + Porady

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] bralem to TSE jakis rok temu, ale to nie wielkie ilosci i teraz kupilem blister 30 sztuk, celem malego wstepu przed scorchem. Mono i chock to pozostalosci po wczesniejszych cyklach( skonczonych przynajmniej 6 tyg temu) Moja propozycja Dni treningowe Rano 5 gram mono + 2 tabs scorch Przed treningiem 2 tabs scorch + porcja shocka Po treningu [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1179 Data: 2009-05-25 11:10:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja/masa

    Temat
    Trening dla początkujących

    witam chciałem się zapytać jak to jest z tymi cyklami. rozumiem, ze standard jest taki: najpierw trening na mase, pozniej redukcja. w zwiazku z tym, ze przy redukcji beda straty (btw; czy jest to nieuniknione?) powinnismy zakladac np. przybranie na masie o iles-tam procent wiecej niz chcemy wazyc po zakonczeniu redukcji? czy po redukcji, robiac [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 896 Data: 2010-06-20 00:37:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema , zastanawiam się nad wrzuceniem Wina(Tab) za jakiś czas , ale njapierw mam pare pytań. 2 mies temu mialem swoj pierwszy cykl na mecie 30mg/ed - pierwszy kontakt (solo) pod koniec cyklu dosyć nie dobrze się czułem wysokie ciśnienie mocne zamulenie i brak siły - podejrzewam , że to moze być też pierwsze wrażenie organizmu na odbiór środka , [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1352 Data: 2015-01-17 10:48:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niedlugo redukcja

    Temat
    Doping

    [...] przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: nie robie maksow z powodu braku asekuracji -klata: 120x4 w ost serii -martwy ciąg: -przysiad:150x6 w ost serii A wiec lece cykl ze dwa lata teraz aktualnie masowy susta 750week i deka 400week,no ale za jakies 5tyg przechodze na redukcje zostawie 500week susty,do tego t3 z 50(tyle ost bylo akurat) [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4157 Data: 2018-02-22 15:45:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja czy to jest normalne?Nie musze sie bać?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wolnego Myślałem zeby zakupić jabłczan cytruliny lub kreatyny ale niwiem czy warto bo naprawde boje sie że moge za bardzo sie wychudzić...czy mzoe to jeszt wsyztsko normlane przy rzeźbie i trzeba się z tym liczyć... W przeciągu 2 tyg. straciłem 3kg wagi, 3cm w pasie w bicu spadło po 1cm Ale zaznacze możę że miesiac temu miałem cykl na mono

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1320 Data: 2005-04-11 11:23:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na drugi cykl ?

    Temat
    Doping

    [...] materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:nie wiem -martwy ciąg: -przysiad: Cykl chciałbym zacząć za 2-4 tygodnie. Na składzie mam 12 enana. Nie wiem co do tego. Może deca długoestrowa ? Chciałbym aby cykl trwał 3, ewentualnie 4 miesiące. I jeszcze jedno-niezbyt mam ochotę brać metanabol. Aha-odblok był z 12 tamoxifenu i opakowania GO-NADS.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1498 Data: 2014-09-17 21:55:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie Konkretny chłop,pytanie o trening

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam,jestem nowy na forum.Przygodę z siłownią rozpocząłem od 3 miesięcznej redukcji.Zjechałem z 92 na 78 kg.Przyszedł czas na masę.Właśnie rozpoczynam cykl,masy.Jestem w 4 tygodniu,biorę nitrobolon II,Bcaa,białko i gainera.6 posiłków dziennie.Mój trening wygląda następująco,jest to 4 dniowy split. Klata: Poniedziałek:Klata,Barki,Triceps [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 848 Data: 2012-06-13 15:29:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 140 -martwy ciąg: 190 -przysiad: 170 Cykl ostatni 1-20 enan 400mg e5d 1-20 DECA 250mg e5d 16-20 tura 40mg ed 21-29 prop 100mg e2d Planuje kolejny cykl na masę ok 12 tyg + 8 tyg redukcji izastanawiam się czy może nie zastąpić deki masteronem ? Co sądzicie ? Jak dotąd ostatnie dwa cykle enan + deca + tura. Enan jako [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 760 Data: 2021-06-12 18:09:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sylwetka na lato, jak trening rozplanować [zdjecia]

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] na wfie sie poce:P Czy powinienem jakis spalacz wziąć teraz?? Chcialem miec redukcje do konca lutego ale widze ze raczej z tym nie zdaze, jeszcze przed wakacjami chce jakis cykl na mase walnac. A wiec jak spalacz to jaki? Mialbym okolo 80zl na niego:< Do ktorego miesiaca powinienem cwiczyc na redukcji, a od ktorego zaczac masowac zeby na wakacje [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1956 Data: 2010-01-28 13:21:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czystego mięcha. Opcjonalnie zadowoliło by mnie z 2cm w łapie Niestety nie mam dostępu do wszystkich środków także, rzeczy trudno dostępne odpadają. Będzie to mój pierwszy cykl, także szarżować też nie musze. Chce nabić suchego mięcha. Myślałem nad samą metką, jednak nie wiem czy to dobry wybór, jednak wiele osób poleca na pierwszy raz. Jest [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 827 Data: 2010-07-11 11:28:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kilka pytań odnośnie treningu

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] , w ciągu niecałych 2 miesięcy schudłem 6 Kilo , obecnie waze 76 przy 178 cm wzrostu - jak dlugo redukować ? 3. od tygodnia stosuje diete IF , w pierwszym tygodniu miałem cykl 16/8 , było okej, jako że pracuje 10/11 h dziennie mój dzień zxaczynał sie od 7 rano, jadłem 1 posiłek o 12, 2 o 16 przed treningiem, trening był na 18 i później o 20 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 584 Data: 2015-08-03 18:30:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] hmm możliwa skłonność do porostu 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: rekord 110kg -martwy ciąg: -przysiad: Witam, zacząłem miesiąc temu cykl na mixie (omka polska) i planowo chciałem jechać 500e21d ale około 16-17 dnia odczułem spadek mocy więc przywaliłem i dzisiaj (po 2 tyg od ostatniego) pocisnę kolejnego [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 965 Data: 2011-12-03 14:09:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] . Potrafię manipulować dietą zależnie od celu ,redukcja/masa ,zbijanie wagi do zawodów itp . Suplementy również nie są mi obce . Teraz postanowiłem zrobić sobię pierwszy cykl na mecie i w związku z tym mam pare pytań : 1. Dawka 15-20mg przez całe 6 tygodni czy manipulować ? 2. Podczas cyklu brać jakieś anty estrogeny czy ograniczyć się do [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1746 Data: 2012-12-16 16:34:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • xpand + mono czy hp + mono ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] takie same porcji tez czyli cenowo troszke lepiej xpand ale to tam 20 zloty. JEzeli xpand to ktory najlepszy? pompa mile widziana. Do tego bedzie chyba mono. Bo ostatnio byl cykl nitro 2 + jablczan. Mialem obu malo wiec nie bylo szalu ale bylo widac ze bylo by dobrze gdyby nie przerwany cykl. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1438 Data: 2009-06-19 20:08:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tribulon stosowany u kobiet?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jestem płotkarką - biegam 100m przez płotki. W piątek wyjeżdżam na obóz i chciałam jakieś odżywki dobrać na 1 miesięczny cykl jak na razie, by wzrosła mi forma na początku maja. Myślałam żeby teraz wziąć anabolic amino firmy Olimp i do tego HMBolon. Po tym chciałam Nitrobolon Energized ale niestety nie mogę bo tam jest kreatyna jak i w HMBolonie. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2492 Data: 2010-03-22 23:10:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytan garstka

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ? Gdyby ktos chcial cos o mnie wiedziec, nim odpowie - staz ponad pol roku, porzadna dieta ulozona, bylem na redukcji, ale trafilem na problem z sciegnem - w zwiazku z tym planuje przejsc na mase na jeden cykl, a potem zrobic cykl redukcyjny, bo nie wiem keidy mi sie ta noga zagoi ;) Waze 75kg, 174cm wzrostu, 21 lat. Z góry dziekuje za pomoc!

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1021 Data: 2005-06-17 13:41:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)